생후 21개월 22개월 아기 발달 특징 언어 폭발기 자율성 소근육 발달

이 시기의 아기는 언어 폭발기 초입에 접어들며, 움직임과 감정 표현, 자율성까지 확연히 성장합니다. ‘작은 사람’으로서의 특징이 본격적으로 드러나죠.

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1. 신체 발달

● 대근육 발달

• 달리기, 계단 오르기, 앉았다 일어나기, 점프 시도 등 활동량이 매우 증가합니다.
• 몸의 균형과 방향 전환 능력이 좋아지고, 놀이터에서도 스스로 미끄럼틀이나 흔들말을 탈 수 있어요.
• 뛰는 동작은 아직 두 발을 동시에 들기 어렵지만, 계속 시도하며 점차 익숙해집니다.

✅ 신체 활동이 많아지면서 넘어지거나 부딪히는 일이 잦지만, 이는 성장을 위한 자연스러운 과정입니다.

● 소근육 발달

• 작은 구멍에 끼우기, 블록 세우기, 두꺼운 책 넘기기, 크레용으로 끄적이기 등을 잘합니다.
• **간단한 그림(동그라미, 선 등)**을 그리거나 낙서처럼 표현하는 것도 시작됩니다.
• 간식 먹기, 포크 사용, 단추 큰 것 끼우기 시도 등 손놀림이 더욱 정교해져요.

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2. 언어 발달

● 말하기 능력 ‘폭발’ 시작

• 평균적으로 단어 수는 100개 이상, 일부 아기는 200개 이상도 가능합니다.
• 두 단어 문장을 자주 사용하고, 간혹 세 단어도 시도합니다.
• 예: “엄마 물 줘”, “이거 내 거야”, “아빠 어디 가?”
• 일상에서 들은 말, 부모가 자주 쓰는 표현을 빠르게 따라하며 모방합니다.

● 이해력 향상

• “이거 누구 거야?”, “이거 어디에 있어?” 같은 질문에 이해하고 대답하는 능력이 생깁니다.
• 아기에게 간단한 지시를 내리면 단계별로 행동할 수 있어요.
• 예: “책상 위에서 컵 가져와” → 행동으로 연결

📌 언어는 성별, 환경, 기질에 따라 차이가 큽니다. 말이 느려도 이해력과 표현 욕구가 있으면 긍정적인 신호예요.

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3. 인지 발달

● 관찰과 모방

• 어른의 행동을 더 세밀하고 정확하게 따라 합니다.
• 예: 청소기 돌리기, 인형 목욕시키기, 휴대폰 들고 통화 흉내
• 상황에 맞게 도구를 사용하는 법도 이해하며, 역할 놀이의 깊이가 더해져요.

● 원인과 결과 이해

• “이걸 누르면 소리가 나네?” → 반복해서 확인하고 놀이로 확장합니다.
• 버튼, 레버, 뚜껑 등 기계적 조작에 흥미를 느끼며 놀이를 통해 결과를 배우는 시기입니다.

● 기억력 발달

• 자주 보던 그림책 내용이나 동화, 노래를 기억하고 따라 부르거나 표현할 수 있어요.
• 어제 있었던 일이나 친숙한 사람을 기억하며 과거를 언급하려는 시도도 합니다.

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4. 정서 및 사회성 발달

● 감정 표현 증가

• 기쁨, 분노, 억울함, 질투, 창피함 등 다양한 감정을 표현합니다.
• 특히 자기 고집, 떼쓰기, 울기, 바닥에 드러눕기 등 감정 조절이 어려운 시기예요.
• 말을 배우고 있지만 아직은 감정보다 표현력이 부족해 울음으로 나타나는 경우도 많아요.

● 자율성 폭발

• 모든 걸 “내가 할래!”, “내 맘대로 할 거야!”라며 행동합니다.
• 혼자 옷 입기, 신발 신기, 밥 먹기, 양치하기 등 자신의 영역을 확보하려는 욕구가 강합니다.

✅ 이 시기는 ‘자율성 vs 수치심’ 시기로, 무조건 통제보다는 스스로 하게 두고 칭찬하는 태도가 중요해요.

● 또래와 상호작용

• 또래 친구에게 관심이 많아지며, 함께 노는 모습도 점점 늘어납니다.
• 다만, 소유 개념이 강해져 장난감을 빼앗거나 밀치는 행동도 자주 보여요.
• 이는 사회성 발달 과정 중 자연스러운 부분으로, ‘중재’와 ‘공감 설명’이 필요합니다.

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5. 생활 습관

● 수면

• 총 수면 시간은 약 11~13시간, 밤잠 10시간 이상, 낮잠 1회(1~2시간)가 일반적입니다.
• 낮잠 시간을 잘 지키면 야간 수면이 안정적이에요.

● 식사

• 대부분의 아이가 가족식에 적응합니다.
• 단, 편식, 느린 식사, 입에 넣고 씹지 않기 등 식사 습관 관련 도전이 생길 수 있어요.
• 시각적 흥미(색깔, 모양), 칭찬과 놀이형 대화로 식사에 흥미를 유도해 주세요.

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6. 놀이 추천

● 언어 자극 놀이

• 역할 놀이 인형, 소꿉장난, 병원놀이 등으로 문장을 유도
• 그림책 반복 읽기, 말 따라 하기, 상황 질문 자주 하기

● 대근육 활동

• 미끄럼틀, 공 던지기, 터널 기어가기, 트램펄린 점프 등 활발한 신체 놀이
• 하루 한 번은 야외 활동으로 에너지 발산을 돕는 게 좋아요.

● 창의력과 인지 놀이

• 블록, 색깔 분류, 도형 맞추기, 스티커 붙이기 등
• 간단한 **문제 해결형 놀이(“이건 어디에 들어갈까?”)**도 좋습니다.

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7. 건강관리 및 발달 체크

● 예방접종

• DTP, IPV, 일본뇌염 불활성화백신 3차, MMR 1차 등 접종 시기 확인하세요.
• 정기 검진 시 키·몸무게·언어·운동 발달 점검 필수입니다.

● 발달 체크리스트

• 20~50개 이상의 단어를 말할 수 있나요?
• 2~3단어 문장을 말하려고 하나요?
• 이름을 부르면 눈을 마주치고 반응하나요?
• 간단한 부탁이나 지시를 수행하나요?
• 공 차기, 계단 오르기, 블록 쌓기 등을 잘하나요?

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마무리

생후 21~22개월은 아기가 정서적, 신체적, 언어적으로 폭발적 성장을 경험하는 시기입니다.
하루가 다르게 달라지는 아이의 모습에 기쁨도 크지만 육아 피로도 커지는 시점이기도 해요.
이 시기에는 “말 안 듣는 게 아니라, 스스로 하려는 노력 중이다”라는 마음으로 참고, 기다려주고, 격려하는 태도가 무엇보다 중요합니다.