생후 14개월 아기 발달 (53~56주차)

🍼생후 14개월 아기 발달 (53~56주차): ‘내가! 내가!’ 독립성과 감정 표현의 시작

생후 14개월은 아기의 **‘자아’**가 본격적으로 깨어나는 시기입니다.
이제 아기는 단순히 움직이고 반응하는 수준을 넘어, 자신의 의지로 행동하고, 감정 표현도 훨씬 뚜렷해집니다.
그러나 아직 스스로 할 수 있는 능력은 미숙하기 때문에, 좌절도 많아지고, 종종 짜증, 울음, 떼쓰기 등의 부정적인 감정 표현이 동반됩니다.
이 모든 과정은 자연스러운 성장이자 건강한 자아 형성의 일부입니다.

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🚶‍♀️ 신체 및 운동 발달: ‘나 혼자도 잘 걸어요!’

• 대부분의 14개월 아기들은 안정적인 보행이 가능해집니다.
• 빠르게 걷기, 급회전, 장애물 넘기, 엎드렸다 일어나기, 물건 들고 걷기 같은 동작이 점점 자유로워집니다.
• 손을 써서 컵을 들고 마시기, 숟가락으로 떠먹기, 단추 끼우기 시도 등 소근육 조절 능력도 점점 발달합니다.

추천 활동

• 걷기 놀이: 실내에서 장애물 놓고 걷기, 야외 산책
• 미세운동 놀이: 스티커 떼기, 컵에 공 옮기기, 블록 쌓기
• 손 놀이: 찰흙, 손바닥 그림, 끈 꿰기

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🧠 인지 발달: 단순 모방에서 목적 행동으로

• 이 시기 아기는 ‘생각하고 행동’하기 시작합니다. 예를 들어, 장난감이 책상 밑에 굴러가면 몸을 숙이거나 돌아서 꺼내는 행동을 하며, 단순 반사가 아닌 문제 해결 행동을 합니다.
• 부모나 어른의 행동을 모방해 따라 하려는 시도도 많아지며, 전화받는 흉내, 청소 흉내, 빗질, 먹이는 시늉 등 다양한 사회적 행동을 놀이처럼 반복합니다.
• ‘이걸 하면 저런 일이 생긴다’는 기억력과 예측 능력도 점차 생깁니다.

추천 놀이

• 역할놀이 (인형 돌보기, 가게 놀이, 전화 놀이 등)
• 간단한 문제 해결 놀이 (공 넣기 퍼즐, 누르면 소리 나는 책 등)
• 부모와 함께 ‘같이 해보는 놀이’ 중심으로 구성

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💬 언어 발달: 이해력은 쑥쑥, 말은 아직 더뎌도 괜찮아요

• 14개월 아기는 이해하는 말이 빠르게 늘고, 표현하는 단어도 점점 증가합니다.
• 평균적으로 3~10개의 단어를 말할 수 있으며, 비언어적 표현(몸짓, 소리, 억양, 지적 등)을 풍부하게 사용합니다.
• 부모의 말에 반응하며, 간단한 지시(“공 가져와”, “앉아”)를 이해하고 따르려 합니다.

부모 팁

• 아기 말을 끝까지 들어주고 반응해 주세요. 예: “응~ 강아지를 봤구나!”
• 일상 속 사물 이름 자주 말해주기: “이건 사과야”, “우유 줄게~”
• 책을 함께 보며 손가락으로 짚어가며 말해주기: 시각 + 언어 자극 동시 제공

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💓 정서 및 사회성 발달: 분리불안, 짜증, 떼쓰기 = 독립의 신호!

• **"내가 하겠다!"**는 의지가 강해지면서, 부모의 도움을 거절하거나 반항적인 행동이 보일 수 있습니다.
• 하지만 실제 능력은 미숙해 쉽게 짜증을 내거나 좌절합니다. 이로 인해 울음, 고집, 바닥에 드러눕기 등의 감정 폭발이 나타나기도 합니다.
• 여전히 분리불안이 존재하며, 새로운 환경이나 낯선 사람에 대해 두려움을 보이기도 합니다.

부모 대처법

• 아기의 독립적인 시도를 존중해주되, 실패에 대한 위로와 응원도 함께 주세요.
• 감정 폭발 시에는 **‘감정 공감 → 짧은 설명 → 대체 행동 유도’**의 순서로 대응합니다.
  예: “속상했구나. 이건 던지면 안 돼. 대신 이걸 눌러볼까?”

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🍽 식사 및 수면: 혼자 먹기 도전, 밤중 수유는 이제 졸업할 때

식사

• 숟가락이나 손을 사용해 혼자 먹기를 시도합니다. 아직 서툴기 때문에 흘리거나 엎지르기도 많지만, 가능한 한 스스로 먹게 도와주는 것이 중요합니다.
• 음식에 대해 기호와 거부가 나타날 수 있으며, 좋아하는 것만 먹으려는 경향이 있습니다.

식사 팁

• 억지로 먹이기보다, 다양한 식재료를 놀이처럼 접할 수 있게 해 주세요.
• 하루 총 우유 섭취는 400~500ml, 식사는 **3회 식사 + 1~2회 간식**이 이상적입니다.

수면

• 보통 밤잠 11~12시간, 낮잠 1~2회(총 1.5~2시간) 정도가 필요합니다.
• 일부 아기는 낮잠 1회 체제로 전환되기도 하지만, 아직은 2회도 정상입니다.
• 밤중 수유는 중단해도 좋으며, 규칙적인 수면 루틴(세안, 책 읽기 등)이 중요합니다.

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📌 생후 14개월 육아 체크리스트

항목상태 체크

걷기	스스로 걷고 방향 전환 가능한가요?
먹기	숟가락 또는 손으로 혼자 먹기를 시도하나요?
말하기	3~10개 정도 단어를 말하거나 몸짓으로 표현하나요?
사회성	부모 외 타인에게 낯가림이 있는가요?
감정 표현	떼쓰기, 울기 등 감정 폭발이 있는가요?
놀이	흉내 놀이, 반복 놀이를 즐기나요?
수면	밤잠은 잘 자고, 낮잠 1~2회인가요?

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✅ 생후 14개월 요약

영역특징

운동 발달	걷기 완숙, 계단/소파 오르기 시도, 소근육 활동 발달
인지 발달	문제 해결 시도, 기억력 강화, 모방 놀이 활발
언어 발달	이해력 급증, 단어 수 증가, 몸짓 활용
정서 발달	고집·짜증 증가, 분리불안 여전
식사	혼자 먹기 연습, 입맛 표현 시작
수면	밤잠 집중, 낮잠 1~2회

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❤️ 마무리 조언

생후 14개월은 "어느새 많이 컸네" 싶은 만큼 성장한 아기지만, 감정 조절이나 언어 표현은 여전히 미숙합니다.
참을성 있게 기다려주고, 아기의 도전을 칭찬하고 격려하며, 감정을 표현하는 방법을 함께 배워가는 시기로 여겨 주세요.
그리고 무엇보다, 지금의 일상이 곧 아기의 교육입니다. 놀이, 식사, 대화, 수면 모두가 발달을 위한 중요한 시간이에요.